Eterična ulja u domu: koliko je dovoljno, a kada je previše
Eterično ulje je koncentrat. Za jedan mililitar ulja smilja potrebno je više kilograma cvijeta, pa je logično da se dozira kapima, a ne žlicama.
Doziranje u difuzoru
Za sobu od 20 m² dovoljno je 3–6 kapi u ultrazvučnom difuzoru sa 100 ml vode. Difundirajte 30 minuta, a zatim napravite pauzu — nos se navikne na miris u nekoliko minuta i sve dalje je bacanje ulja.
Ako u prostoru ima djece, trudnica ili starijih osoba, prepolovite dozu i redovno prozračujte.
Pet ulja za početak
Lavanda za smirenje, ružmarin za koncentraciju, naranča za dobro raspoloženje, eukaliptus za prohodno disanje i smilje kao luksuz koji se koristi u malim količinama. Njima pokrivate gotovo sve svakodnevne potrebe.
Čuvanje
Tamno staklo, čvrsto zatvoren zatvarač, temperatura do 20 °C, dalje od sunca. Citrusna ulja oksidiraju najbrže — potrošite ih u godini dana. Zapišite datum otvaranja na etiketu.
Kada ne
Ulja ne nanosite nerazrijeđena na kožu i ne gutajte ih. Mačke ne metaboliziraju fenole, pa ulja čajevca, bora i citrusa u domu s mačkom izbjegavajte. Kod astme i epilepsije obavezno pitajte liječnika.
Sadržaj ovog članka je informativan i nije zamjena za medicinski savjet.
Svi proizvodi iz članka nalaze se u našoj trgovini, uz opis mirisne piramide i vrijeme gorenja.
U trgovinu